2022年12月31日 / 最終更新日時 : 2023年1月3日 para.mehico メンタルトレーニング ビノベーションレポート |個人と組織の行動変革を促す ビノベーションレポート |個人と組織の行動変革を促す 個人と組織の行動変革を促す「ビノベーションレポート」を紹介している。 人が生まれ持つ資質を14軸2対28項目に分類・データ化するもの。 個人と組織の成長を「偶然」から […]
2022年12月29日 / 最終更新日時 : 2022年12月29日 para.mehico トレーニング 乳酸パワーのメカニズム 乳酸トレーニング ■乳酸パワーのメカニズム 乳酸は速筋繊維でできる 乳酸はミトコンドリアを栄養とする ミトコンドリアは遅筋繊維に多く存在する ミトコンドリアは乳酸を栄養とする ↓ 遅筋繊維のエネルギー源となる トレーニング（運動）すると乳 […]
2022年12月18日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 para.mehico トレーニング 筋肉の質 遅筋 速筋｜遺伝子検査（解析）・ゲノム解析サービス ■筋肉の質 遅筋 速筋｜遺伝子検査（解析）・ゲノム解析サービス あなたの筋肉の質はどちら？ 筋肉の質によってトレーニングの内容を変えると効果が変わると言われています。 筋肉の質は遺伝子解析で知ることが可能です。 遺伝子解 […]
