2025年11月20日 / 最終更新日時 : 2025年11月20日 波良具会 ダイエット 豆腐スイーツレコメンド ※リンクに広告を含む場合があります ●【ヘルシー おやつ】ZENB ゼンブドーナツ オリジナル8袋 焼きドーナツ [ 糖質オフ グルテンフリー ダイエット 中のおやつ 時間 食物繊維 お菓子 ギフト スイーツ 手土産 個 […]
2025年11月20日 / 最終更新日時 : 2025年11月20日 波良具会 ダイエット ナッツ類レコメンド ※リンクに広告を含む場合があります ●【 小島屋 】 ミックスナッツ 1kg 無添加 無塩 無油 素焼き 自社焙煎 創業60年 直火深煎 ナッツ https://amzn.to/446vFXn ●by Amazon 素焼 […]
2025年11月20日 / 最終更新日時 : 2025年11月20日 波良具会 栄養 青汁レコメンド ※リンクに広告を含む場合があります ●【クリニック共同開発】シボレール青汁 機能性表示食品 ブラックジンジャー×乳酸菌 腹部の脂肪が気になる方 国産 30包 届出番号H1022 (30日分) https://amzn.t […]
2025年11月13日 / 最終更新日時 : 2025年11月13日 波良具会 ヘルスケア フキノトウのペタシンと癌について フキノトウに含まれる「ペタシン」という成分と、がんとの関係について。 フキノトウのペタシンには、以下のような働きが期待されているようです。 * 抗炎症作用: ペタシンは、体内の炎症を引き起こす物質の働きを抑える効果が期待 […]
2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 波良具会 カラダ パイナップルに含まれるプロメラインと血栓予防について ### ブロメラインとは？ ブロメラインは、パイナップルに含まれているタンパク質分解酵素の一種です。 ### 血栓対策への期待 ブロメラインには、以下のような働きがあると考えられています。 * 抗血小板作用: 血小板が集 […]
2025年11月10日 / 最終更新日時 : 2025年11月10日 波良具会 栄養 アイソトニック飲料とハイポトニック飲料の違いとは アイソトニック飲料とハイポトニック飲料は、どちらもスポーツドリンクの一種ですが、体への吸収スピードや、含まれる電解質（ミネラル）や糖分の濃度が異なります。それぞれの特徴を分かりやすく説明します。 ### アイソトニック飲 […]
2025年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 波良具会 カラダ イソフラボンと関節の関係性について イソフラボンは、大豆などの豆類に多く含まれるポリフェノールの一種で、植物性エストロゲンとも呼ばれます。 関節への影響については、いくつかの研究が報告されています。 * 関節の炎症を抑える可能性: イソフラボンには抗炎症作 […]
