2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年9月7日 波良具会 カラダ 運動で減量（ダイエット）は非効率 おすすめは善玉菌飲料を毎日飲む 運動で減量したいと思う方は多いかもしれません。 さあ、痩せるぞと意気込んでウォーキングやジョギングを始めた経験をお持ちの方もいるでしょう。 体脂肪を燃やすには有酸素運動は有効ですのでウォーキングやジョギングをやれば減量は […]
2025年8月5日 / 最終更新日時 : 2025年9月4日 波良具会 カラダ 酪酸菌と、にごり酢 キユーピー醸造の「にごり酢」は、お酢の発酵に不可欠な「酢酸菌」を豊富に含んだ独自の発酵技術による製品です。通常のお酢とは異なり、製造過程で酢酸菌を取り除かないことで、大さじ一杯（15mL）あたり約90億個の酢酸菌を摂取で […]
2025年7月27日 / 最終更新日時 : 2025年9月7日 波良具会 カラダ 大腸を耕し創造する 大腸はカラダの健康状態を左右するとても重要な器官です。 大腸の状態がカラダの免疫力に影響します。 大腸を農業の畑のように善玉菌という肥料で耕すことが良いと感じます。 私は毎日の食事は発酵食品を意識したものを食べるようにし […]
